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睡眠助手 APP 是一款专注于助眠与放松的手机工具，内置 30 多种背景音频(涵盖雷雨、自然、动物等白噪音及乐器音效)，搭配冥想音乐与呼吸练习功能，可帮助用户快速放松、调节情绪、改善睡眠。支持后台运行与定时关闭，不仅适用于睡眠场景，日常放松也能使用，无需担心电量消耗。