全民健身计划是北京白鱼入舟科技有限公司推出的运动健身软件,提供丰富的课程,无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,不同的难度等级,器材你都可以找到自己想要锻炼的内容,免费观看学习,还能在定制专属的学习计划。

全民健身计划

软件功能

【全民健身-开启塑形、增肌之旅】:运动健身计划属于你的免费专属私人教练;

【丰富课程训练-多维展示、细节尽现】:训练课程覆盖全面、不同难度健身秘籍帮你蜕变;

【详细运动健身记录(你的汗水总有收获)】:打卡记录属于你的健身记录管家;

【课程日历(为你进行科学训练)】:科学训练你的体能,全面分析你的身体潜能;

【健康食谱/减脂套餐】:一键开启你的运动饮食计划。

软件特色

1、智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、手臂、腿部等,根据身体数据和需求、科学锻炼。

2、数百套智能定制健身计划、健身、燃脂、增肌、塑性、胸肌锻炼、根据身体数据和需求、科学锻炼你的专属训练计划。

3、可以根据每个人的身体情况制定针对性的减肥计划,每天打卡记录自己的运动情况,还有科学营养的饮食推荐。

更新内容

v2.46:

1.健身运动难度调整

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