Now冥想APP是一款主打习惯养成训练的软件，界面简洁清爽，功能丰富强大，汇集国内最权威、最全面的冥想练习教程，帮助用户有效锻炼专注力及缓解失眠、焦虑，每天只需占用5至10分钟，专业老师引导式带领，助你轻松进入冥想状态放松神经，在这段时间里，让你享受身临其境般的内心旅程！搭配可视化数据日记，记录你的每次练习结果，让你看到成效！
软件特色
引导式内容
专业老师带领，轻松进入冥想状态，快速获取身心放松之道
场景化冥想课程
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...
满足生活方方面面各种需求
可视化的数据日记
每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间
还有日记功能方便记录练后心情，记录生活
多维度共学练习
成长训练营系列，导师陪伴，线上集体冥想，体验不一样的冥想练习
软件亮点
助眠冥想 治愈轻音乐 睡眠故事
来一场睡前放松，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量，让每一次清晨醒来，都焕然新生。
职场中的冥想练习 10天放松冥想 学生减压冥想
释放工作和生活压力，缓解焦虑情绪，卸下压力重担，一寸寸舒缓紧张的神经，体会前所未
有的放松与身心愉悦。
做情绪的主人 情绪紧急救助 清理负面情绪
减少易怒不安等负面情绪的产生，提升你驾驭情绪的能力，避免不良情绪的干扰。
7天专注冥想 专注力音乐 经典专注力冥想
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
Now冥想使用教程
1、首页
在首页中不仅提供了每日瑜伽、行动营、研习社等等之外，在更多中还拥有很多丰富多彩的小功能。
2、睡眠
在我们平时睡觉的时候，相信很多用户都会因为很多种种原因导致无法睡觉，而在这里能够帮助大家快速的入眠。
3、冥想
大家在睡觉时间内，肯定会去冥想一些过程，而该软件中提供了很多种不同的冥想内容，能够让用户更专注去冥想。
4、探索
在该模块中，最有吸引的一幕应该是软件中的训练营，不仅有专业的健康减肥周期计划，还拥有解压课程。
5、我的
在我的中，用户可以随时随地的去查看我的账户和我的日记以及约定的冥想周期计划。
now冥想永久会员介绍
终生会员分为2种，永久会员（不包含首页的行动营+扩展进阶+瑜伽板块），是1298元；终身一卡通永久会员（冥想会员+扩展进阶+每日瑜伽+首页行动营，）都可以永久生效。首页的行动营不限次数，永久参加 ，是2598元。然而，现在的用户如果想购买永久会员，需要去找软件的微信对公转账，APP内的永久会员已经下架，目前已经无法在软件里付款！但是其它会员还是可以付费的。
1、打开软件，在“我的”页面找到并点击方框内的“立即开通”；
2、在这一界面，选择您的会员购买类型和时间期限，然后找到并点击“立即开通”。
Now冥想适用人群
-有睡眠症状困扰的人（难以入睡，频繁醒来，多梦，失眠）的人
-长期精神紧张、生活压力大、容易焦虑的人
-专注力差，总是注意力不集中的人
-考试和课业压力大的学生
-追求平和身心的冥想练习者
-想要提升自我，变得更美好的人
更新内容
v5.2.3：
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【会员挑战赛】火热进行中！助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力；
- 练习页新增今日冥想进度环，定制练习目标，放松减压，助眠修心；
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景，敲走烦恼，平静身心；
- 白噪音：ASMR沉浸式助眠音，给你有温度的体验感；
- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】：帮你放松大脑，抚平焦虑不安，自然进入睡眠状态！
-【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！
-睡眠冥想上新：耳边的温柔安慰
-会员计划上新：30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新：压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块：运动健身健心两不误