减肥小助手是一款辅助减肥的软件,通过多维度体重追踪与精准BMI体脂算法,助力建立可持续体重管理方案。集体重记录、饮食管理与家庭健康监测于一体,支持全场景数据录入与趋势分析,功能全面。结合基础代谢率、运动强度、营养摄入等关键指标,智能推算目标达成时间,科学指导实现理想身材。

修改目标体重方法

1、打开减肥小助手APP,在主界面点击【我的】,进入个人中心页面。

2、在【我的】页面中,找到并点击【成员管理】选项,进入成员管理界面。

3、从成员列表中,挑选需要修改目标体重的对应成员,点击进入其详情页面。

4、在详情页面中,找到【目标体重】选项,点击该选项即可进行目标体重修改。

软件功能

1、热量查询:可快速查询各种食物的卡路里数值,精准掌握热量摄入情况。

2、记餐饮:记录每次饮食内容,同步记录摄入的热量,清晰把控饮食情况。

3、体重记录:记录每日体重数据,支持按年、月、日查询历史体重信息。

4、身体档案:记录身体各部位围度,留存每一次身体变化,见证减肥成果。

5、小选择:当不知道吃什么、做什么时,可提供合理选择,解决选择难题。

6、BMI计算:可快速计算并了解自身身体健康质量指数,掌握身体状态。

软件亮点

1、可记录体重、体围、饮食、运动及瘦身日记,并能进行多维度对比分析,清晰掌握进度。

2、通过预设食物热量记录功能,快速完成饮食记录,节省时间精力,助力长久坚持减肥。

3、可针对亲友建立各自的身体档案,保存各类重要健康数据,方便随时查询,守护亲友健康。

应用特色

1、能及时提醒控制饮食,通过科学饮食指导,帮助达成减肥目标,少走弯路。

2、支持与更多使用者分享交流减肥经验,互相鼓励,让减肥过程更简单、更轻松。

3、可轻松计算身体质量指数,让使用者更直观了解自身状态,便于控制饮食。

4、内置多种减肥小工具,功能多样,可满足不同使用者的个性化减肥需求。

软件优势

1、实时记录体重、BMI、体脂率、肌肉率、身体水分等健康数据,便于制定合理健身减肥计划。

2、专注提供全面的健康数据监测服务,致力于创造无肥胖、无饥饿的健康生活环境。

3、汇聚各类低卡路里水果推荐,为减肥提供饮食参考,助力轻松减肥。

4、可记录多种体围数据,包括胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围等,全面追踪身体变化。

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