又见正念是一款结合智能穿戴式设备使用的软件,用户可通过设备监测自己的脑电信号,观察自己生活或者工作中的专注状态的变化。通过设备记录冥想正念时状态,见证自己的进步与成长。还可在软件中添加好友,与好友相互勉励,共同提升自己。

又见正念图片1

软件功能

【正念冥想评估】寻找更适合你的正念冥想,更有针对性的冥想训练

【一周正念计划】通过一周合理规划专项修炼,找到不一样的感觉

【正念挑战赛】可以寻找到一群志同道合的朋友,与同修一起挑战自我

【免费正念课】包括基础正念练习、不同场景练习、多个专辑练习等

【定制背景音】获得更沉浸的正念体验

【关联教师端】 线下正念课程同步到App中,随时随地完成正念练习;多维度的反馈方式,让老师更全面的了解学习进度以及给予评价

【客观反馈】与D-BAY头环结合,实施反馈正念状态,生成报告,辅助“觉察”自我

【正念分享】将每一次练习收获分享给朋友,相互勉励,共同提升

软件特色

1.多个不同主题及背景音乐可选择设定,静心下来开启你的正念之旅;

2.随时都可缓解压力、让自己静下心来思考的冥想练习平台;

3.多个练习课程,而且都是免费的,不需要花费任何费用;

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更新内容

v3.5.0:

【1】兼容不同版本头环。

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