gofit开练app是一款非常好用的手机软件,专门为想要健身的朋友所准备,用户可以使用本APP来让自己科学健身,练出完美身材,APP功能强大,内部有专业导师为你提供健身教程,另外你还可以在这里制定健身计划,喜欢gofit开练的小伙伴快点来下载吧!

gofit开练1

软件功能

1、【训练计划】

国内外大佬训练计划分享,一键跟练。还能快速生成自己的重训计划,下次训练直接套用。

2、【健身记录】

开练快速记录当前训练数据。动作,组数,次数,热身,递减,超级组通通不在话下。

3、【丰富动作库】

300+常见训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展。

4、【统计分析】

开练智能分析你的历史训练数据,根据时间、部位、动作等多个维度提供可视化图表,助你快速复盘。

5、【终身云备份】

一键登录,多端同步,阿里云加持,数据永不丢失。

感谢团队,经历了几十个日夜,终于与大家见面了。我知道这个产品还不完美,但序幕已经拉开,我坚信我们可以走很远。

软件亮点

1、开练全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;

2、丰富健身视频内容,燃脂、拉伸、减压等系列健身课程。科学制定运动计划;

3、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景;

4、开练图片分享,见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友,让健身不再是孤独的坚持。

使用方法

1、首先打开gofit开练app,在首页拥有大量的肌肉训练教学;

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2、在训练模块这里还由手臂、腿部、腹肌等全方位训练教学;

gofit开练3

3、在部位这里可以自由选择部位;

gofit开练4

4、还可以添加指定动作进行练习;

gofit开练5

5、提供了大量的分类可以选择;

gofit开练6

6、另外在我的模块还可以实时查看自己的运动量,非常好用!

gofit开练7

更新内容

v6.0.8:

猪突猛GYM,吃胖之后突然醒悟去GYM猛猛开练~

-量身定制凯尔训练加入你的专属计划;

-真人私教1v1跟练,专为小白设计,速来开练;

-修复了一些你意象不到的Bug。

v6.0.7:

猪突猛GYM,吃胖之后突然醒悟去GYM猛猛开练~

-新增真人私教1v1跟练,专为小白设计,速来开练!

-AI教练全天候陪伴,定制你的专属健身计划,开启AI+健身新体验;

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